syllabus: handling pressure & time management

Mengelola Tekanan dan Waktu: Kunci Sukses Kepemimpinan Modern

Program pelatihan "Handling Pressure & Time Management" dirancang untuk membekali para profesional dengan keterampilan esensial dalam mengelola tekanan dan waktu di tempat kerja. Dengan fokus pada profesionalisme, orientasi pada orang, dan sikap positif, pelatihan ini akan membantu Anda mengoptimalkan produktivitas dan kesejahteraan diri di tengah tuntutan kerja yang dinamis.

Latar Belakang Pelatihan

Di era globalisasi dan transformasi digital, kemampuan mengelola tekanan dan waktu menjadi kunci keberhasilan. Pemimpin dituntut untuk dapat mengatasi stres dan mengatur waktu secara efektif untuk mencapai hasil yang optimal.

Pelatihan ini didasarkan pada prinsip-prinsip kepemimpinan yang menekankan profesionalisme, fokus pada orang, dan sikap positif dalam konteks manajemen tekanan dan waktu. Pendekatan ini telah terbukti efektif dalam meningkatkan kinerja individu dan organisasi.

Gambaran Umum Pelatihan

Pelatihan ini mencakup berbagai aspek manajemen tekanan dan waktu, termasuk teknik pengelolaan stres, strategi prioritisasi tugas, dan pengembangan keseimbangan kerja-hidup. Peserta akan terlibat dalam berbagai aktivitas interaktif dan studi kasus praktis.

Durasi Pelatihan: 16 jam

Metoda Pelatihan

• • Presentasi interaktif

  • Diskusi kelompok

  • Studi kasus

  • Role-playing dan simulasi

  • Refleksi dan umpan balik

Tujuan Pelatihan

• • Meningkatkan kemampuan mengelola stres dan tekanan kerja

  • Mengembangkan strategi prioritisasi tugas yang efektif

  • Membangun ketahanan mental dalam menghadapi tantangan

  • Meningkatkan produktivitas dan efisiensi kerja

  • Menciptakan keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi

Hasil Pelatihan Yang Diharapkan

• • Peningkatan kualitas output kerja dan pencapaian target

  • Pengurangan tingkat stres dan burnout di tempat kerja

  • Peningkatan kemampuan pengambilan keputusan di bawah tekanan

  • Terciptanya lingkungan kerja yang lebih positif dan produktif

  • Peningkatan kepuasan kerja dan retensi karyawan

Silabus Pelatihan

• Hari 1:

  • Pengantar Manajemen Tekanan dan Waktu

  • Teknik Pengelolaan Stres

  • Strategi Prioritisasi Tugas

  • Simulasi dan Role-Playing

  • Rencana Aksi Pengembangan Diri

  • Personal Journal

• Hari 2:

  • Pengembangan Ketahanan Mental

  • Teknik Efektif Manajemen Waktu

  • Studi Kasus dan Diskusi Kelompok

  • Simulasi dan Role-Playing

  • Rencana Aksi Pengembangan Diri

  • Personal Journal

Pelatihan "Handling Pressure & Time Management" ini adalah investasi berharga untuk masa depan karir Anda. Dengan menguasai keterampilan ini, Anda akan lebih siap menghadapi tantangan dunia kerja modern, meningkatkan produktivitas, dan mencapai keseimbangan hidup yang lebih baik. Bersiaplah untuk membuka potensi penuh Anda sebagai pemimpin yang tangguh dan efisien!

Catatan:

Silabus di atas merupakan gambaran umum, dan dapat disesuaikan dengan kebutuhan klien dan pertimbangan akademis dari trainer.

[Beranda] | [Sebelumnya] | [Hubungi Kami]